PERFORMANCE UP WORKSHOP
for Care Workers
介護する身体を、
ゆるませ整える３時間。
腰が限界、膝が痛い、それでも休めない。
タビソックス × 小波津式 × 合気体操で
身体の使い方を根本から変える3時間。
参加費：無料（会場なし時のみ1名2,000円）
COMMON PROBLEMS
介護の現場で
こんなこと、ありませんか？
「身体が資本」とわかっていても、自分のケアは後回しになりがち…
腰が慢性的に痛い
移乗介助のたびに不安になる
膝・肩の痛みが抜けない
シフトをこなすのが精一杯
身体が重くて疲れが取れない
仕事終わりにぐったりしてしまう
踏ん張れない・ぐらつく
転倒リスクが不安になってきた
スタッフの身体的な離職が心配
腰痛・膝痛での退職を防ぎたい
家族の介護もしている
自分の身体がもつか不安
痛みや疲れの原因は「身体の使い方」にあるかもしれません。
足元と神経を整えると、同じ動きでも身体への負担が変わります。
WHY WE DO THIS
なぜ、介護の方々にこの講習会を知ってほしいのか
鍛えつつ守るタビソックスはもともとスポーツ選手のために作りました。
バスケットボールを38年続けてきた自分自身、身体がボロボロになりながら動き続けた経験があるからです。足元を整えることで、身体への負担が変わり怪我が減るはず。
それを実現したくて作った道具です。
タビソックスは「マイナスをゼロに近づけるギア」だと思っています。
痛みや疲れやいろいろな原因でバランスがくずれた身体を、足元の感覚から少しずつ整えていく道具です。
講習会を重ねていくうちに、介護の仕事をしている方の疲労度がとても高いことを知り、このソックスだけでなく、実際に会ってその人の状態にあわせたケアが必要な人がここにもいると気がつきました。
「誰かのために頑張る人が、守られる場所があってもいい」そう思うのです。
- 腰や膝が慢性的に痛い。
- 疲れが取れない。
- 整体に通い続けている。
それでも誰かのために動き続けなければいけない。
スポーツ選手と構造はよく似ています。
ましてや仕事としてではなく、家族の介護をされている方はもっと大変かもしれません。
スポーツの現場で培ってきた身体の使い方・足元の整え方・神経へのアプローチ。
これは介護の現場でも必ず役に立つと思い、介護をしている方々にも届けたいと考えるようになりました。
整体は小波津式という過去私自身が受けてきた整体技術の中で一番速攻性があり効果がある手技を用いて整体師をされている友人に全面協力をしてもらうことが出来ました。
無料体験は技術のほんの一部となりますが、それでも体験された方自身とそれを見ていた参加者全員が変化に驚いていました。
この講習会でソックスを売るつもりはありません。
目的は、身体はソックス一つでも、整体技術でも「本物」であれば変化してくれるということを知ってほしい。
そして、その体験を通じて、自分自身に眠っている可能性を感じてほしいということです。
足元のアプローチと、神経から身体を整える施術。
ふたつが組み合わさることで、この講習会が生まれました。
話だけではにわかに信じがたいかと思いますので、ぜひ体験してみてください。
私たちは全国どこでも行くぞ！という意気込みで、あなたに会うことを楽しみにしています。
WHO IS THIS FOR
こんな方におすすめです
介護経験の有無・タビソックス未経験でも大丈夫です。
🏥 介護職員・ヘルパーの方
・ 腰痛・膝痛を抱えながら働いている
・ 移乗介助で身体への負担を減らしたい
・ 疲れが取れず仕事が続けられるか不安
・ 身体を壊さず長く働き続けたい
🏢 介護事業所の管理者・リーダーの方
・ スタッフの身体的離職を防ぎたい
・ 腰痛予防の研修を探している
・ スタッフに体験させてあげたい
・ チームで参加して職場環境を改善したい
🏠 家族を在宅介護している方
・ 毎日の介護で身体がしんどい
・ 自分の身体がいつまでもつか不安
・ 腰・膝・肩の痛みを何とかしたい
・ 楽な身体の使い方を知りたい
※ タビソックス未経験の方は事前に「試着希望」とご連絡ください。
※ スカートでのご参加はご遠慮ください（動きやすい服装でお越しください）。
なぜ身体が楽になるのか？
腰痛・膝痛の多くは「筋力不足」ではなく
「神経と身体の使い方のズレ」が原因です。
3つのアプローチでその場で変化を体感できます。
🦶
合気体操で脱力を学ぶ
介護動作は「力で持ち上げる」より「脱力して動く」方が身体への負担が激減します。合気道のエッセンスで身体の使い方を書き換えます。
⚡
施術で神経を整える
慢性的な腰痛・膝痛は神経の誤作動が原因のことがあります。軽く触れるだけで神経のつながりをリセット。その場で動きが変わります。
🌀
脳と神経トレーニング
一般的な筋トレとは全く違います。自分の身体なのに思うように動かせない場所を「再学習」していきます。
GALLERY
開催の様子
2026年5月17日（日）開催
PROGRAM FLOW
講習会の流れ（約3時間）
体験しながら学ぶ3時間。
難しい知識は不要です。
STEP 1 ／ 最初の1時間
タビソックス before/after体験 ＋ 解説
まずはゆるりと自己紹介でなごみながら、鍛えつつ守るタビソックス未経験で希望される方にはまずは実際に履いてもらいます。before/afterでソックスを履くだけでも身体の変化を体感していただくことが出来ます。
STEP 2 ／ 次の1時間
小波津式 施術体験（初回無料）＋ 合気体操
合気道由来の体操で「脱力して気をつなげる方法」も体験。また希望者は小波津式の施術の一部を無料体験できます。ごく軽い体操と施術でその場で体感が変わっていきます。
※ 小波津式は通常8,800〜15,000円の施術を初回のみ無料でご提供。
STEP 3 ／ 残りの1時間
本格施術 or 補足・質疑応答・商品説明
小波津式の本格施術を希望される方は1対1で受けることが出来ます。（30分 8,800円・予約制・2回目以降）。
施術が不要の方はここで帰っていただいても大丈夫ですし、希望される方には質疑応答や商品説明等も行います。
VOICES
参加者の声
2026年5月17日 開催回アンケートより（参加者全員が「また参加したい」と回答）
★★★★★
一瞬にして動きが変わってまるで魔法のようです。神経がつながるとこんなにも楽なのかと知ることができました。無理に力を入れて頑張るより、楽に動けることがわかりました。
20代女性（市民ランナー）
★★★★★
正しい姿勢を意識するだけでパフォーマンスが変わるとわかりました。神経をつなげることの大切さを再確認。ソックスの効果にも施術の効果にも驚きました。
60代男性（会社員）
★★★★★
タビソックスの試着で大分体が軽くなりました。施術後にしゃがんで立てるようになったのは自分でも驚きました。身体がぽかぽかして、久しぶりに楽な感覚でした。
女性（会社役員）
★★★★★
しゃがみながら整えてもらっただけで体が変わった感覚を感じました。意識するだけで力の入れ方が変わったので、自宅でも意識することを心がけたいと思いました。
20代女性（フットサル選手）
★★★★★
自分の変化を感じてとても感動しました。あきらめていたものも間違った考えも改められて、受講してよかったです。貴重な体験をありがとうございました。
30代女性（フットサル選手）
★★★★★
舞踊との共通点が多くとても興味深かったです。身体を整える方向性が見えて嬉しく思いました。日本舞踊の身体の使い方とコラボできたら良いと思いました。
女性（舞踏家）
INSTRUCTORS
講師紹介
小波津式神経筋無痛療法 ／ 施術・合気体操担当
Maki
小波津式認定院生。
合気道をルーツにした体操の指導者。
自身の壮絶な経験から施術家になることを決意し熱烈な顧客に囲まれ日々活動中。
「軽く触れるだけで変わる」神経アプローチの専門家｡
GRIN FACTORY代表 ／ タビソックス・サポート担当
工場長（アツ）
バスケットボール元日本リーグ選手 バスケ歴38年
大阪出身神戸在住。
スポーツシューフィッター サーティファイドテクニシャン
神経科学を学習中。「鍛えつつ守るタビソックス」開発・販売。
スポーツ経験を活かした商品を作って売る・・・その先を追及中
DETAIL
開催概要
介護事業所・施設への出張開催も歓迎です。全国どこでも伺います。
参加費
無料
※ 会場の提供がない場合は1名あたり2,000円（レンタルルーム代）
※ 小波津式本格施術（2回目以降）は30分 8,800円・予約制
時間・服装
所要時間：約3時間
服装：動きやすい服装でお越しください
（スカートはご遠慮ください）
開催条件
3名以上でのお申込みで開催
1名からのリクエストも可（同エリアで募集します）
介護事業所・施設への出張開催歓迎
全国どこでも出張開催
FAQ
よくある質問
- 介護の仕事をしていない人でも参加できますか？
-
はい、もちろん参加できます。在宅で家族を介護している方や、身体の使い方を根本から改善したいすべての方を歓迎しています。
- 腰や膝に痛みがあっても参加できますか？
-
はい、むしろそのような方こそ参加してほしい講習会です。激しい運動はありません。ただし痛みがひどい場合は無理をせず、まずはご相談ください。
- タビソックスを持っていなくても参加できますか？
-
はい、参加できます。ご希望の方には試着ソックスをご用意しますので、事前に「試着希望」とご連絡ください。実際に履いてbefore / afterを体感していただけます。
- 介護事業所・施設に出張してもらえますか？
-
はい、大歓迎です。スタッフ向け研修・勉強会として事業所や施設に出張します。人数・ご要望に応じて内容も相談可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
- 小波津式の施術は痛くないですか？
-
痛みはありません。「軽く触れるだけ」で神経のつながりを整えるアプローチです。施術後に「しゃがんで立てるようになった」「身体がぽかぽかしてきた」という変化を感じる方が多いです。
- 1人でも申し込めますか？
-
はい。1名からのリクエストも歓迎しています。同じエリアで参加者を募り、3名以上で開催できるよう調整します。開催まで少し時間がかかる場合がありますのでご了承ください。
- 2回目以降の参加はできますか？
-
もちろんです。2回目以降の参加者には、小波津式の本格施術（30分 8,800円）を予約制で受けることができます。継続して通うことで変化が定着していきます。
APPLY
参加を申し込む・出張を依頼する
フォームから送信後、日程・場所を調整してご連絡します。
事業所・施設への出張ご依頼もこちらからどうぞ。
次回開催をいち早く知りたい方へ
開催日程はLINEオープンチャットで先行告知しています。
足や身体のこと、タビソックスのことも気軽にどうぞ。