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    久しぶりにバスケ復帰。昔のように動けないと感じたときに見直したいこと

    久しぶりにバスケをした。 シュートを打ってみたら、思っていたより短い。昔なら届いていた距離なのに、リングまで届かない。 走ってみると、頭で思っているほど身体がついてこない。切り返そうとしても一歩が遅れる。ジャンプも、思っていた高さまで飛べ...
    2026年10月6日
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